روغن دانه کتان جی ان سی ۹۰ کپسول

روغن بذر کتان جی ان سی ۹۰ عدد organic Flaxseed Oil یک مکمل سالم سرشار از امگا 3-6-9 است که برای بدن انسان ضروری است. این اسیدهای چرب بخشی از ترکیب دیواره سلولی هستند و جریان طبیعی اکسیژن و مواد مغذی را به سلول ها تضمین می کنند.

میزان امگا 3 موجود در روغن بذر کتان دو برابر روغن ماهی و بیشتر از هر محصول دیگری است. علاوه بر این اسیدهای چرب ارزشمند، روغن بذر کتان سرشار از ویتامین های B1، B2، ویتامین E، سلنیوم، کروم و سیلیکون است. این یک محصول گیاهی محسوب می شود.

روغن بذر کتان GNC مقدار لازم امگا 3 را برای بدن فراهم می کند که میل به خوردن را تا حد امکان از بین می برد و به متابولیسم بدن ما کمک می کند. یعنی با مصرف این کمپلکس نه تنها کمبود عناصر مفید را جبران می کنید بلکه با سرکوب اشتهای بیش از حد به کاهش وزن خود نیز کمک می کنید. سلامت قلب را تقویت می کند و کلسترول را کاهش می دهد.

خرید روغن بذر کتان جی ان سی ORGANIC FLAXSEED OIL

روغن بذرکتان جی ان سی دارای چندین فواید مهم برای سلامتی است.

اگرچه روغن بذر کتان 100 درصد چربی است، اما این بدان معنا نیست که این روغن ناسالم است. اول اینکه، چربی،  چربی غیراشباع است ، نوعی که برای سلامت قلب مفید است.

چربی های امگا۳ با فواید متعددی برای سلامتی مرتبط هستند. این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به موارد زیر است:

• توسعه بیماری قلبی
• ایجاد لخته های خون
• در صورت ابتلا به بیماری قلبی در حال مرگ

چربی های امگا 3 نیز با کاهش کلسترول مرتبط هستند و حتی ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشند.

نوع چربی امگا 3 موجود در روغن بذر کتان آلفا لینولنیک اسید (APA) است که چربی موجود در گیاهان است. در ماهی هایی مانند سالمون، اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA).

روغن بذر کتان غنی‌ترین منبع ALA، آن اسید چرب امگا 3 گیاهی است.

یک  مطالعه کوچک در سال 2015  با حضور 15 مرد نشان داد که مصرف روغن بذر کتان سرشار از ALA به مدت 12 هفته به میزان قابل توجهی سطح ذرات کوچک کلسترول LDL را کاهش می دهد که در غیر این صورت به عنوان کلسترول بد شناخته می شود.

این نوع کلسترول با تصلب شرایین که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است، مرتبط است. مردان همچنین به محض چهار هفته مصرف مکمل، سطوح LDL را به میزان قابل توجهی کاهش دادند.

علاوه بر این، مطالعه دیگری در سال 2015 با افراد مسن نشان داد که روغن بذر کتان باعث کاهش LDL (یا کلسترول بد) و افزایش HDL (یا کلسترول خوب) می شود.

روغن بذر کتان یکی از غنی ترین منابع گیاهی لیگنان است. اینها ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. التهاب مزمن با انواع مشکلات سلامتی از جمله چاقی، سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی مرتبط است.

به طور کلی، محققان ارتباط امیدوارکننده ای بین روغن بذر کتان و کاهش التهاب یافته اند. یک  متاآنالیز در سال 2018  که در مورد اثرات روغن بذر کتان بر افراد مبتلا به  سندرم متابولیک  – مجموعه ای از عوامل خطر که شانس ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهد- نشان داد که مکمل روغن بذر کتان فواید مثبتی دارد.

این روغن به طور خاص نشانگرها (یا علائم) التهاب را کاهش می دهد. این نشانگرها شامل سیتوکین‌های التهابی هستند که سیگنال‌هایی هستند که سیستم ایمنی شما ارسال می‌کند و التهاب را تحریک می‌کند. یک مطالعه جداگانه در سال 2016  روی افراد مبتلا به چاقی نشان داد که اثرات ضد التهابی روغن بذر کتان ممکن است به طور قابل توجهی پروتئین خاصی مرتبط با التهاب را کاهش دهد.

طریقه مصرف

بزرگسالان همراه با غذا 1 قرص همراه با آب مصرف کنند.