کراتین ترانسپورت USN یک مکمل پیشرفته و موثر برای ورزشکاران و بدنسازان است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلانی و تسریع ریکاوری هستند. این محصول با ترکیبی منحصر به فرد از کراتین مونوهیدرات، تائورین و گلوتامین، به شما کمک میکند تا به نتایج بهتری در تمرینات خود دست یابید.
مزایای کراتین ترانسپورت USN:
-
- افزایش قدرت و توان عضلانی: کراتین مونوهیدرات به افزایش سطح ATP در عضلات کمک کرده و توان انفجاری را بهبود میبخشد.
- افزایش حجم عضلانی: با جذب آب بیشتر به درون سلولهای عضلانی، حجم عضلات را افزایش میدهد.
- بهبود عملکرد ورزشی: تائورین به افزایش استقامت و کاهش خستگی کمک میکند.
- تسریع ریکاوری: گلوتامین با کاهش آسیبهای عضلانی و التهاب، به ریکاوری سریعتر پس از تمرینات سنگین کمک میکند.
- بهبود هیدراتاسیون: ترکیبات موجود به حفظ تعادل آب در بدن کمک میکنند.
- سیستم پیشرفته انتقال کراتین: این محصول حاوی نیتروکور™ (NITROCOR™) با دوز 7000 میلیگرم در هر وعده است. نیتروکور™ یک ترکیب ویژه از کراتین، تورین و ال-گلوتامین است که به انتقال سریعتر کراتین و سایر مواد مغذی به عضلات کمک میکند.
- افزایش عملکرد ورزشی: با مصرف این مکمل، قدرت و استقامت عضلانی شما افزایش یافته و قادر خواهید بود تمرینات شدیدتری را انجام دهید.
- بهبود ریکاوری: ال-گلوتامین موجود در این مکمل به بهبود ریکاوری عضلات پس از تمرین کمک میکند و از تحلیل عضلانی جلوگیری میکند.
- حاوی کربوهیدرات: کربوهیدراتهای موجود در این مکمل به انتقال بهتر کراتین به عضلات کمک کرده و به عنوان یک منبع انرژی سریع، به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک میکنند.
جدول اطلاعات تغذیهای CREATINE TRANSPORT 650G GRAP FLAVORED
|
اطلاعات تغذیهای (در هر 43 گرم)
|
مقدار
|
| انرژی |
703 کیلوژول |
| پروتئین |
0 گرم |
| کربوهیدرات گلایسمیک |
31 گرم |
| شکر |
30.3 گرم |
| چربی کل |
0 گرم |
| چربی اشباع |
0 گرم |
| فیبر غذایی |
0 گرم |
| سدیم کل |
73 میلیگرم |
| پتاسیم |
116.4 میلیگرم |
| منیزیم |
92 میلیگرم |
سایر ترکیبات: دکستروز مونوهیدرات، کراتین مونوهیدرات، تائورین، اسید سیتریک، دی منیزیم فسفات، ال-گلوتامین، طعم دهنده، عامل ضد کلوخه شدن، دی پتاسیم فسفات، دی سدیم فسفات، رنگ دهنده، شیرین کننده غیر مغذی (سوکرالوز، آسه سولفام-کا).
نحوه مصرف کراتین ترکیبی ترانسپورت برند usn:
-
- عضلهسازی: 2 پیمانه (43 گرم) را با 300-350 میلیلیتر آب سرد مخلوط کرده و قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
- بارگیری کراتین: 4 وعده در روز به مدت 5 روز مصرف کنید، سپس مصرف را به 1-2 وعده در روز کاهش دهید.
- نگهداری: 1 وعده قبل و 1 وعده بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. حتماً روزانه 10-12 لیوان آب بنوشید.
- برای ورزشهای سرعتی: 1 وعده قبل از تمرین یا مسابقه مصرف کنید.
هشدارها و توصیهها
-
- این مکمل برای افراد بالای 4 سال مناسب است.
- افرادی که به کراتین، تائورین یا گلوتامین حساسیت دارند، باید از مصرف این محصول خودداری کنند.
- افرادی که مشکلات کلیوی دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف روزانه حداقل 3 گرم کراتین برای دستیابی به اثرات مطلوب ضروری است.
- در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- ممکن است حاوی شیر، سویا، ماهی، بادام زمینی، جو و گندم باشد.
کراتین ترانسپورت USN را با چی ترکیب کنیم ؟
-
- پروتئین وی: برای افزایش سنتز پروتئین و بهبود ریکاوری عضلات.
- BCAA: برای کاهش درد عضلانی و بهبود ریکاوری.
- گلوتامین: برای حمایت بیشتر از سیستم ایمنی و ریکاوری عضلات.
- مولتی ویتامین: برای تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن.