کراتین بدون طعم فیول 300 گرم

ترکیبات و فرمولاسیون

• کراتین مونوهیدرات خالص (Micronized Creatine Monohydrate)

• فاقد قند، چربی و افزودنی‌های غیرضروری

• حلالیت بالا به دلیل فرمول میکرونایز شده

• بدون رنگ، طعم‌دهنده یا مواد مصنوعی اضافی

این ویژگی‌ها باعث می‌شود محصول به راحتی در آب یا نوشیدنی‌های ورزشی حل شود و بدون ایجاد مشکلات گوارشی، جذب سریع‌تری داشته باشد.

ویژگی‌های برجسته

• تولید شده تحت استانداردهای کیفی انگلستان

• مناسب برای انواع رشته‌های ورزشی قدرتی و استقامتی

• بسته‌بندی ایمن و استاندارد برای حفظ کیفیت پودر

• مناسب برای استفاده روزانه و بلندمدت

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات بادی فیول ای پی نوتریشن

در این بخش مزایای اصلی کراتین مونوهیدرات بادی فیول اپلاید نوتریشن را بررسی می‌کنیم:

1. افزایش عملکرد در تمرینات شدید
   کراتین کمک می‌کند در دوره‌های کوتاه و پرتکرار شدت بالا، انرژی بیشتری فراهم شود و خستگی دیرتر برسد.
2. افزایش قدرت و حجم عضلات
   مصرف منظم کراتین باعث می‌شود ذخایر فسفوکراتین در عضلات افزایش یابد که به تولید ATP سریع‌تر و پشتیبانی از انقباضات شدید کمک می‌کند.
3. بهبود ریکاوری و مقابله با خستگی
   کراتین می‌تواند به کاهش آسیب عضلانی، اسید لاکتیک و زمان ریکاوری کمک کند.
4. مناسب برای طیف وسیع ورزشکاران
   هم بانوان و هم آقایان می‌توانند از این مکمل استفاده کنند، زیرا ترکیب اصلی آن خالص است و طعم‌دار یا بدون طعم دارد.
5. حل‌شدگی بهتر و جذب سریع‌تر
   به دلیل میکرونایز بودن، راحت‌تر در آب یا نوشیدنی‌ها حل می‌شود و جذب آن کارآمدتر است.
6. گواهی‌ها و کنترل کیفیت
   داشتن گواهی حلال و تأکید بر تست‌شدگی محصول باعث اطمینان بیشتر برای مصرف‌کنندگان می‌شود.

موارد مصرف و طرز مصرف پیشنهادی

• مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی، کراس‌فیت و ورزش‌های تیمی

• قابل استفاده در دوران افزایش حجم و یا فاز افزایش قدرت

• بهترین زمان مصرف:

  • بعد از تمرین همراه با آب یا نوشیدنی کربوهیدراتی

  • یا هر زمان از روز به عنوان دوز نگهدارنده (۵ گرم روزانه)

برای دستیابی به بهترین نتیجه، رعایت دستور مصرف اهمیت دارد:

زمان مصرف	میزان مصرف	نحوه مصرف
روزهای تمرینی	۵ گرم (۱ اسکوپ) پس از تمرین	با ۲۴۰–۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی میوه‌ای مخلوط کرده و مصرف شود.
روزهای غیرتمرینی	۵ گرم	می‌تواند با صبحانه یا در طول روز مصرف شود.
دفعات مصرف	۱ تا ۲ بار در روز	اگر حجم بالا نیاز دارید، امکان مصرف دوبار در روز وجود دارد.

نکته: برخی افراد فاز بارگیری (به مدت ۵ تا ۷ روز مصرف بالاتر مانند ۲۰ گرم روزانه) انجام می‌دهند، اما این برند توصیه رسمی بارگیری را در توضیحات خود ندارد (یا کمتر تأکید کرده است).

هشدارهای مصرف

• در هنگام مصرف کراتین اپلاید نوتریشن توجه به موارد زیر ضروری است:

  • زیر ۱۸ سال، بارداری یا شیردهی: مصرف این مکمل توصیه نمی‌شود.

  • بیماری کلیوی یا کبدی: افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

  • مصرف بیش از مقدار مجاز: از مصرف بیشتر از توصیه شده بپرهیزید.

  • عدم جایگزینی غذا: این مکمل نباید جای وعده غذایی کامل را بگیرد.

  • هیدراتاسیون کافی: هنگام مصرف کراتین، مصرف آب مناسب را افزایش دهید تا از مشکلات کم‌آبی جلوگیری شود (این یک قانون عمومی برای مکمل کراتین است)

  • ذخیره‌سازی مناسب: محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید و در معرض رطوبت قرار نگیرد.

پاسخ به سوالات متداول

۱. آیا کراتین اپلاید نوتریشن برای بانوان هم مناسب است؟
بله، ترکیب اصلی آن خالص است و در مشخصات گفته شده که هم برای مردان و هم زنان مناسب است.

۲. آیا نیاز به فاز بارگیری دارد؟
خیر، دستور رسمی برند بر مصرف روزانه ثابت تمرکز دارد؛ بارگیری اختیاری است.

۳. آیا گواهی حلال دارد؟
بله، محصول دارای گواهی حلال است.

۴. چه طعم‌هایی دارد؟
بدون طعم، تمشک آبی، توت فرنگی و تمشک

۵. چقدر در بسته است؟
بسته‌ی ۳۰۰ گرمی معادل حدود ۶۰ وعده ۵ گرمی